Massa träning!
Idag har jag varit duktig! Promenerat > bodystep > bodybalance. Har även jobbat på karaktären och tackat nej till toblerone (som jag förövrigt varit sugen på i typ 2 veckor). Så jag känner att jag har all rätt att vara stolt över mig själv idag :-) Härlig, härlig känsla!
Lillebus har varit på dagis idag efter 2 dagars ledighet. Kan ärligt säga att jag inte var särskilt sugen på att "lämna iväg" honom efter att ha jobbat hela helgen och inte blev det bättre av att han blev lite ledsen när jag vinkade hejdå.. Det är första gången.. Vanligtvis brukar han inte ens ha tid att vinka, men tydligen hade det gått över lika fort! Han var så himla söt när jag hämtade honom. Upp i famnen, pussas lite och sen började han surra som aldrig förr! Ingenting som gick att begripa, men det var som att han berättade om sin dag :-) Min lilla gofis!
Imorgon, onsdag, fredag och söndag ska jag jobba! Wihooo! Skönt att det ljusnat lite på den fronten just för stunden iallafall :-)
30.1.2011
Här har det inte blivit mycket uppdatering i helgen, men det beror på att vi haft rätt fullt upp och jag fick ett jobbpass även idag.
Igår när jag slutade jobbet snabbade jag hem och hämtade lillebus som varit med mormor hela dagen och så kilade vi över till Malin och Stina. Malin bjöd på skagenpaj som både jag och lillebus glufsade i oss, smarrigt! Vi spenderade hela kvällen där så kidsen fick busa. Dom är som söta våra små, ena stunden leker dom och andra slåss dom! ;-)
Idag jobbade jag till 15 och efter det var det ett 60 minuterspass på crosstrainern som stod på schemat! Kom dit lagomt till andra halvlek av handbollsmatchen mellan Sverige och Spanien. Dessvärre förlorade Sverige bronset med ett ynka mål! Insåg att jag nog inte borde se just handboll bland folk haha. Ville typ bara skrika "JAAA!!" eller "VAFAN?!". Det ekade många svordommar i mitt huvud!
Efter det snabbade jag mig iväg till svärmor där Gabriel har varit idag. Hjälpte sen Simon med det sista, eller typ det sista i hans pappas lägenhet. Bara det blev ett träningspass.. Jogga upp för 5 trappor - kånka ner en massa S-K-I-T nedför alla trappor. Fick fruktansvärt dåligt samvete för att jag inte hjälpt Simon tidigare. Fy fan vilken jävla kämpe han är som fixat i princip allting helt själv!! Alltså det går inte ens att föreställa sig hur MYCKET saker det varit där.
Imorgon är det en ny vecka med nya tag! Har varit dåligt med karaktären i helgen så nu behöver jag komma på fötter igen! Förhoppningsvis ska jag hinna med en massa träning! Har haft en riktig "jag-kommer-aldrig-bli-smal-kväll så nu måste jag ju bevisa för mig själv att jag har helt fel! Bara 2 veckor kvar till nästa BIA och då ska jag få bra resultat!
Kalasat!
Imorgon väntar ett jobbpass mellan 6.45-17. Skönt med lite fler timmar och så gillar jag verkligen stället jag är på, personalen är så himla fina! Det tråkiga är att det inte blir någon träning och det hade jag verkligen behövt efter dagens frossande. Ska nog ställa mig på vågen imorgonbitti. Behöver som se några siffror, bra som dåliga. Kanske min snälla mamma kan vara barnvakt någon timme på söndag så jag kommer mig iväg till step in?! ;-)
Nä nu ska jag sluta tänka på vikt och träning och hoppa in i duschen istället och sen krypa ner i sängen med min underbara sambo! :-)
Potta!
Hipp hipp hurra för Stina som fyller 1 år ida´!
Senare idag ska vi alltså på 1-årskalas, mysigt! Tiden går så fort! Allas små bebisar närmar sig 1-årsdagen vilket betyder att min "bebis" måste ju vara ännu större? Tokigt!
Lillebus är på dagis nu i några timmar. Själv har jag handlat, plocka undan här hemma, bäddat rent i alla sängar och slagit igång en tvättmaskin. Gud vad allt går smidigt och fort när man inte har en busig 1½-åring att roa samtidigt ;-) Hade egentligen behövt ut på en promenad idag. Det är verkligen toppenväder! SOL och 4 plusgrader, lovely! Dessvärre hinns det inte med just nu. Hoppas det blir lika fint hela helgen! Nu vill jag ha vår, är måttligt less på all snö!
Idag när jag handlade köpte jag faktiskt en potta. De hade en Babybjörn med löstagbar sits på halvapriset på Coop så jag passade på! Inte nu för att jag tror att Gabriel är det minsta redo för att pottränas och det är ingenting vi kommer börja med heller, men han kan ju få klämma och känna på den lite!
Valde en vit såklart! ;-)
I ♥ bodypump
Nu är veckans 2:a pumppass avklarat! Velade i typ 2 timmar om jag skulle gå eller inte men jag är glad att jag tog mitt förnuft till fånga! Idag var det ännu roligare än sist, instruktören var så grymt duktig! Peppande och hon körde verkligen stenhårt med oss! Jag riktigt älskar när instruktören skriker på en haha! Då ger man verkligen ALLT! Nu känner jag att jag börjar få kläm på passet och vet till vilka övningar jag ska öka vikterna tills nästa pass. Någonting gjorde jag dock tokigt även idag. Det är vid marklyften och någon annan typ axel övning som hela min nacke och hals börjar göra så fruktansvärt ont! Jag försöker tänka på hållningen, men det gör som ont oavsett. Vet inte alls vad eller OM jag gör fel, men det kan omöjligt ska kännas sådär? Det känns inte normalt. Det är hur som helst så fruktansvärt roligt med pump och jag kunde inte låta bli att små le när jag tittade i spegeln under armövningarna. Det gömmer sig allt lite muskler där under allt fläsk! Wiii! :-D Nu är jag så pepp på att bygga muskler, men samtidigt får jag inte glömma bort förbränningsträningen. Har ju fortfarande en hel del kilon kvar att bli av med, typ sisådär 13 stycken!
Titta vilken fantastisk temperatur vi har ...
Titta vilken fantastisk temperatur vi har ute, inga minusgrader!
MUMIN!
Idag har lillebus varit på dagis i 4½ timme. Simon skötte lämningen och tydligen så när dom kom hade fyra flickor rusat fram till Gabriel och ropat HEJ GABRIEL! Våran lilla tjejtjusare hihi. Medan lillebus roade sig därborta gick jag och mamma och lunchade på Opalen. Det sticker säkert i folks ögon att vi lämnar Gabriel på dagis när jag är ledig, men det är på personalens begäran och han trivs verkligen superbra därborta! Och så är det ju bara nu till en början så han kommer in i rutinerna. Och vi har ju en heltidsplats men har precis som alla andra rätt till 15 timmar/vecka.
Efter lunchen strosade vi runt lite i affärer och jag bröt mitt shoppningförbud. Visserligen bara med lite påfyllning till Gabriels garderob, som alltid behövs! Blandannat lite kläder från Lindex muminkollektion. Blev överlycklig när jag såg att det även fanns några plagg i de minsta storlekarna. Men som alltid när jag kikar på barnkläder längtar jag tills Gabriel kommer upp i 86. Det finns ju så mycket fint! Jag är själv sugen på att fylla på med lite mumin, men då i form av muggar! :-D
Lämnade igen mini kånken också då den gråa inte fanns inne och givetvis var den tillfälligt slut just därifrån jag skulle beställa! Vill ha den nu ju. Känns bara bökigt att släpa med skötväskan till dagis.
Älskar denna! Ska nog köpa en i 86 också ;-)
25.1.2011
Ikväll har vi haft sällskap av mormor! Vi har tittat på handboll (en match som Sverige förövrigt förlorade) och ätit vindruvor. Hon "gnällde" över våran lilla tv, men vilken tur att vi har en 42" LCD-tv som väntar på att packas upp i vårat sovrum ;-) JAAA, hihi, vi beställde nämligen en tv förra veckan! Just den vi kikat på var till ett kanonpris på Elgiganten förra veckan så då klickade vi givetvis hem den och idag kom den! Nu behöver vi bara en ny tvbänk så kan vi äntligen börja få iordning här hemma efter tapetseringen i somras. Allt styrs av placeringen av tvn, den måste ju upp på väggen då lillebus inte är nådig med våran nuvarande tjockistv. Sen tycker jag att det är så mycket snyggare med tvn på väggen, det är väl liksom det det som är meningen med ett plattis? Fint kommer det iallafall bli! :-) Blev dock liiite småsur när jag insåg att tvbänken var slut på IKEAs hemsida, jag har inte tålamod att vänta på sånt!
Till badrummet
Lillebus ville inte mysa, istället ville han gosa ner sig i sängen med apan och vila en stund. Så jag passar på att leta en snygg tvättkorg och tvättmedels bunke. Dessvärre hittar jag ingenting som faller mig i smaken. Vill ha en tvättkorg som man inte kan se igenom, och som lätt kan bäras. Vi tvättar ju både hemma och i tvättstugan som ligger i huset brevid.
Någon som vet vars man kan hitta sånt?
T R Ä N I N G S V Ä R K
Nä nu jag plocka undan lite i vardagsrummet och sen flytta mig till soffan för lite mys med min sockerunge!
Adrenalinkick!
Åh, pumpen var ju så jäkla roligt! Så härligt att känna att varenda musklel i kroppen arbetar! :-D Jobbigt som tusan, men som vi kämpade jag och min partner in crime Johanna! Efter första benövningen kändes det som att det var jordbävning för mina ben darrade och vissa stunder trodde jag inte att dom skulle orka bära mig! Men det är det som är så himla bra med pass, man slutar inte - man kämpar in i det sista! Vilken kick efteråt alltså wiho!!! Måste finslipa tekniken nu bara för vissa moment kände jag att jag gjorde galet mycket fel och belastade fel muskler. Men nu är jag PEPP på bodypump!!! 2 pass i veckan ska alltid hinnas med iallafall! Och om jag inte har grym träningsvärk imorgon och i övermorgon måste det vara något seriöst fel, men jag tvivlar på att jag kommer må bra imorgon :-P Men det är en förjäkla härlig känsla när man känner att man "slagit skiten ur kroppen".
Beach 2011, here i come! ;-)
Det blir bara fel!
Jag har iallafall bett om ursäkt till hjärtat för att jag kallade honom färgblind ;-)
LADDAD!!!!
Trötta familjen!
Simon har varit och bytt Gabriels mini kånken idag. Jag gillade inte alls den blåa färgen på den vi köpte tidigare och turligt nog hade de den gråa inne på Team Sportia. Vilken typ av grå den är återstår att se, beroende på vilken hemsida man kollar är den antingen grå eller mörkgrå. Bara den är grå så är jag nöjd! Jag älskar kånken, modellen, materialet.. Den må luras och se liten ut, men nog rymmer den allt som behövs till dagis och utflykter!
Nä nu ska jag fortsätta röja upp här hemma! 14.30 ska jag hämta mitt lilla hjärta från dagis så nu gäller det att vara effektiv tills dess.
Bilder lånade från zoovillage.com
VINST!
Nu sitter jag i valet och kvalet om jag ska idas slå igång några koppar kaffe. Vilket livsviktigt val va? Haha. Det blir nog lite kaffe trots allt. Ångrar bittert att jag inte handlade hem någon frukt idag. Är ju bara ensam nu på kvällarna och då vill jag ÄTA, är typ sugen på allt. Just nu kan jag inte få toblerone ur huvudet. Igår tröståt jag några rån med ost och jag är sååå nära på att göra samma sak ikväll, trots att jag fick megaångest och jag vet att det jag egentligen vill ha är toblerone. Man är så jävla dum ibland alltså. Kanske kaffet kan lindra lite.
Imorgon ska lillebus till dagis igen även fast jag inte blivit bokad på jobb. Han behöver komma in i rutinerna så personalen tyckte han skulle vara där 3 dagar i veckan. Men jag vill ha jobb, en massa jobb!!!!!! Ska ringa både pps'an på jobbet och bemanningsenheten imorgon och höra om det finns något någonstans iallafall.
PEPP!
Jag tar tillbaka mitt påstående att jag bara gått ner i vikt tackvare shakes. Jag har gått ner 20 kg av envishet, vilja och lite "jävlaranamma", sen har jag kickstartat med hjälp av PREnet. Min viktnedgång är ingen annans förtjänst än just MIN. Sådetså. Jag tror på mig själv och jag vet att jag kommer klara detta!
Kalorier.
Igår började jag tvivla på att PREnet är rätt diet för just mig. Allt har ju verkligen fungerat kanonbra hittills och jag är så nöjd med mina resultat.
Jag bestämde mig direkt för att inte räkna kalorier. Jag har gjort det en gång tidigare och att tillaga maten var så tråkigt och det krävdes så mycket tid för allt skulle vägas och planeras in i minsta detalj. När jag gjorde det tog jag hjälp av viktklubb.se där jag förde både en mat- och träningsdagbok.En superbra sajt för människor som vill gå ner i vikt, allt finns verkligen där! Nu har jag inte en susning om hur mycket kalorier det målet jag äter innehåller. Det ska innehålla drygt 560 kcl, men jag tror många gånger det blir mer än så. Trots det visar vågen bra siffror varje gång, tack vare mina shakes givetvis. Så vad händer när jag lägger till ytterligare ett mål mat, och när jag slutligen ska 3 huvumål och 2 mellanmål? Tanken på att gå upp i vikt igen gör mig livrädd. Så jag kanske måste börja räkna kalorier ändå. Men hur gör man det när man lagar mat åt flera personer? Sist lagade jag ju bara åt mig själv så då var det ju relativt enkelt då det aldrig blev mer än just 1 portion. Nä fy, jag vill verkligen inte räkna kalorier. Jag får väl helt enkelt använda mitt sunda förnuft som jag gjort hittills och äta små portioner. För om jag slutar tycka matlagning är roligt så kommer det sluta med att jag inte orkar laga någon ordentlig middag.
Imorgon har jag bodypump inplanerat och turligt nog är det min PREnetrådgivare som är instruktör så om jag har tur kanske hon har tid att prata en stund så jag får lite ro i mitt huvud.
Jag avskyr verkligen ordet kalorier just nu.
22.1.2011
Lillebus var med mormor under tiden jag tränade. De hade varit ut till gammelmormor och hälsat på och Gabriel hade varit på topphumör vilket vände rätt snabbt han kom hem. Någon middag ville han inte ha, istället vände han tallriken upp och ner över sig själv. Och vad hade jag lagat? Jo, kyckling och quinoa. Tror ni det var någon höjdare att ha quinoa över halva köksgolvet? Jag fick heller inte ha min tallrik ifred utan han skulle ta min sallad och kasta ut över golvet och nalla mina bestick. Och han baaara skrattade, det spelade ingen roll hur många tillsägelser han fick och så har han lärt sig att klättra ur sin tripptrapp.. Det var nästan så att jag såg hans små horn växa ur pannan.. När jag diskat utan efter middagen så satte vi oss i soffan och kollade på handboll, men han skulle bara trotsa. Nypas, bitas, luggas, you name it.. Han var väldigt mycket gratis då vill jag lova! Så 18.50 fick han på sig pyjamasen och så la jag honom i sängen med en flaska välling. Tack och lov somnade han utan protester! Räknar med en tidig morgon imorgon istället, men det gör mig ingenting. Jag har njutit av lugnet och tystnaden ikväll till fullo!!! Innan middagen var han hur mysig som helst, då var det bara pussar och kramar som gällde. Det är tur alla härliga stunder överväger och man glömmer bort sånahär kvällar så man minns hur mycket man faktiskt älskar den där lilla människan ;-)
Jag älskar dig över allt annat, men ibland gör du mig tokig älskade lillebus!
Bodycombat!
Idag är det en sånhär vinterdag då jag faktiskt inte tycker att vintern är så pjåkig. 9 minusgrader, klarblå himmel och SOL! Jag ångrar lite att jag inte klev upp tidigare (fick sovmorgon till 9.30) och gick ut på en promenad. Det hade verkligen varit uppfriskande. Hoppas det är lika fint imorgon!
Idag laddar jag för mitt första bodycombatpass! Tror det kan bli riktigt roligt, jag kan behöva "slåss" lite ;-) Det är så himla många pass jag vill testa och köra igång nu och jag vet inte riktigt hur jag ska hinna allt; bodypump, bodystep, bodycombat, core, zumba, gym.. Får nog sålla ut det allra viktigaste, fast jag tycker ju allt är viktigt! Det är en bra kombination mellan förbrännings- och styrketräning. Vill ju hinna åtminstonde 2 bodypumppass och 2 corepass i veckan! Då borde jag ju kunna bygga lite muskler? Nu vill jag forma kroppen, inte bara gå ner i vikt!!
21.1.2011
Nu ska jag strax bege mig ut i snöovädret som härjar ute och hämta lillebus från dagis. Är spänd över att höra hur hans dag varit, från fröknarna då förstås ;-) Han har säkerligen haft det bra trots ytterligare en näsblodsincident imorse!
Ingen glad lillebus
Efteråt knatade vi iväg till Kristina och Vendela. Gabriel höll sig på bra humör trots den korta vilan! Barnen busade och vi mammor surrade, precis som det ska vara ;-) Jag tror att jag och Kristina skulle kunna sitta och surra i evigheter om allt och inget, vi har som alltid en massa att prata om varje gång vi ses!
Mormor har varit hit ikväll och lillebus började direkt toka sig haha! Han är som söt när han blir sådär fjantig. Tack och lov slutade det inte i näsblod som häromdagen ;-)
Imorgon väntar kvällsjobb mellan 12-21 för min del. Inte så smart att jag tog på mig jobb när Simon egentligen behöver tömma sin pappas lägenhet. Men mina hittills 34 timmar denna månad är inte så mycket att hurra över, och dessvärre ska ju räkningarna betalas även nästa månad!
Tomt och tyst
Ska passa på att städa här hemma innan jag ska hämta honom runt 13.30. Då ska vi kila vidare till Kristina och Vendela! BUS!!
En riktigt BRA dag!
Vi har varit till BVC idag också då det var dags för MPR-vaccinet. Men då fick kom dit fick vi beskedet att vaccinet var slut och skulle komma in tidigast i slutet av februari. Gaah, jag ville som göra bort det nu. Vi fick träffa en läkare som gjorde en liten rutinkoll och så vägdes och mättes Gabriel givetvis. 8990 gram och 77,5 cm lång! Tänk att på 18 månader har han gått upp drygt 6 kg och växt nästan 30 cm! Lite långsamt kanske enligt många, men alldeles nog tycker jag! Han är fortfarande rätt behändig att kånka runt på med mina klena armmuskler ;-)
Efter BVC gick vi till Frida, Pelle och Cornelia och hälsade på. Supertrevligt tyckte både jag och Gabriel! Det måste vi absolut göra om! :-)
Imorgon ska jag lämna G på dagis 9 och sen hämta honom när han vaknat efter vilan. Tur vi har nära dit ifall det skulle vara något, men har är så duktig min stora lilla dagispojke så jag får känslan av att han inte alls kommer sakna mig, det verkar han inte ha gjort idag iallafall. Men han blev mäkta glad när han fick syn på mig!
18.1.2011
Gabriel blev överlycklig när vi kom till dagis imorse. Vi han busa en liten stund innan det var dags att ta på ytterkläderna och vinka hejdå. Nemas problemas! Han har inte ens tid att vinka då det är så mycket annat han vill göra hellre. Idag ska jag inte vara med på vilan då det gick så otroligt bra igår, ska dock vara i huset ifall det nu inte alls går.
Det är rätt skönt att vara ensam faktiskt. Har slagit igång lite tvätt och diskat undan, tänkte passa på att röja upp i köket också. Egentligen vill jag bara lägga mig och vila en stund, men sånt hinns inte med idag. Får se om det blir någon tripp till Storheden i eftermiddag, har hittat lite på Elgiganten som vi tänkt köpa och så måste ju min knäppa mobiltelefon lämnas in. Jag hoppas det blir så, känner att jag behöver göra av med lite pengar hihi. Har annars satt ett köpstopp för mig själv nu, ingenting onödigt ska inhandlas. Måste tänka så mycket mer ekonomiskt nu när jag inte vet hur mycket jag kommer att få jobba. Har nog "dåligt" samvete för hur mycket PREnet och mitt träningskort kostar varje månad gentemot Simon.
Påtal om jobb ska jag ringa bemanningen nu och höra om det finns några lediga pass nästa vecka.
Näsblod.
Har som jag skrev haft Johanna här ikväll. Blev SÅ glad när hon frågade om hon fick komma förbi! Simon åkte nämligen på att jobba natten också, plus sitt 7-16 han redan hade idag så han har inte varit hemma sen imorse. Men det är väl typ så det kommer vara resten av månaden. Jobb, eller tömma i lägenheten. Tycker det är så skönt att ha människor omkring mig och har verkligen njutit av helgen då jag umgåtts med många betydelsefulla människor i mitt liv. Jag blir nästan apatisk när jag är själv, eller när lillebus sover. Tappar som all glädje. Nej fy vad hemsk jag låter, men det ska nog lösa sig.
Imorgon är det återigen dags för dagis såklart, det gillar vi! Lär säkert få lämna Gabriel i ett par timmar då också. Måste bara få berätta om min duktiga STORA kille idag vid vilan. När vi la oss ner på varsinn madrass protesterade han lite i ungefär 30 sekunder. Sen låg han bara och filosoferade i ett par minuter innan han somnade. Behövde inte göra eller säga något alls. Jag är mäkta stolt över hur bra han hanterat allt det nya med dagis.
Man blir ganska trött efter en dag full me...
Man blir ganska trött efter en dag full med bus!
Första lämningen
Ska passa på att vila en stund nu innan jag måste gå tillbaka till dagis. Efteråt ska vi kila över till Malin och Stina för en massa lek, bus och surr!
Opepp
Nu ska jag knåpa ihop en matsedel för den kommande veckan och sen blir det att krypa ner i sängen. Känner att jag behöver en tidig kväll ikväll.
16.1.2011
Idag var ju tanken att vi skulle hälsa på K & V. Dessvärre vräker det ner snö och det ser inte riktigt ut som att det kommer upphöra inom ett par timmar. Det verkar iallafall slutat blåsa, men det är rätt tungt att ploga trottoaren med barnvagnen. Hur som helst så om vi nu inte går dit så kommer dom hit istället, så bus blir det oavsett väder! :-) Nu känner jag verkligen hur enkelt det vore med körkort, men planen är väl att jag tar det någongång iår trots att jag egentligen inte vill, men fördelarna är desto fler än nackdelarna.
Nu måste jag göra färdigt städningen som jag började med igår. Jag älskar vår UltraSilencer då vi kan dammsuga trots att Gabriel sover för den låter ju knappt någonting! Det var väl spenderade pengar.
15.1.2011
Ikväll har Malin, Johan och Stina varit över på en kaffe. Hur jäkla härligt som helst! Det var evigheter sen sist och det förgyllde min tillvaro att äntligen umgås igen!
Det känns som att vi börjat se ljuset i tunneln och komma ur mardrömmen vi levt i de sista 2 månaderna. För det har varit ett rent helvete. När januarimånad är slut kommer vi äntligen kunna pusta ut lite och komma tillbaka till vårat underbara liv tillsammans som en familj. Ingen mer ångest eller oro, det blir lite som en nystart för oss allihopa.
Kallt!
Har hunnit göra bort lite städning på morgonen. Har tagit tummen ur och tillslut kastat våra köksblommor. Dom är hemskt fula och på gränsen till att välta så det känns skönt att sklippa se dom nå mera. Blir till att leta garderobsblommor istället. Nu vill jag verkligen få det färdigt i köket. Det är bara nya köksmöbler och en matta som fattas så att så himla långt bort ska det väl inte vara, men köksbordet finns på IKEA och vad jag vet har vi ingen tripp dit planerat än iallafall.
Nu ska jag gå och vara lite effektiv istället. Här i soffan får man inte mycket gjort tyvärr!
Irri
13.1.2011
Det har varit en märklig dag idag.. Jag tror att jag har hunnit gå igenom alla känslostadier.
Vi gick till dagis idag trots att vi hade ett tight schema för att hinna till begravningen i tid. Gabriel åt frukost där, men han hade inte riktigt ro till att äta då det var mycket mer intressant att titta på de andra barnen. Idag tyckte dom att G var redo att lämnas så när det var dags att gå ut så tog en av fröknarna honom och bytte blöja och klädde på honom ytterkläderna. När allt var klart fick jag vinka och tydligt säga "hej då!", och Gabriel han vinkade så glatt och sprang mot ytterdörren. Krångligare än så var det inte! Jag satte mig i personalrummet och läste dagens tidning under tiden de var ute. Smygkikade på honom då och då när han fumlade i sin tjocka vinteroverall ute på gården och de lite större barnen nästan "bråkade" om vem som skulle hjälpa honom upp igen. Det har verkligen gått superbra hittills!! Visserligen förväntade vi oss ingenting annat, men det känns så himla skönt. Kunde inte låta bli att bli lite tårögd när jag tänkte på hur fort tiden gått. Nu är mammaledigheten definitivt över och Gabriel är en stor pojke. Mitt hjärta! Pedagogerna verkar jättefina och det är skönt att bara ha dagis 10 minuter bort.
Idag kom inte mindre än TVÅ efterlängtade paket hem till oss. Mitt H&M-paket blandannat. Chansade ju och beställde allt i medium och vet ni? ALLT passade! Det går fasikens inte att beskriva lyckan över att komma i en mindre storlek. Säkert en skitsak för många, men för mig är det verkligen stort! Det är beviset på allt slit. Och på att mitt mål närmar sig, även fast jag nu inte egentligen har något specifikt mål. Nu börjar det handla så mycket om att forma kroppen, bygga muskler bli lite "fastare". Men vill ju lyckas gå ner ytterligare 13 kg, så det är bara att kämpa på! Ingenting är omöjligt :-)
Det andra paketet innehöll de två sista muggarna för att göra min Hanna/Rörstrand muggsamling komplett! Fick hem de gula förra veckan och idag de blåa. LOVELY! Det känns skönt att jag fick tag i alla, tackvare Vigan som gav mig ett tips! Nu vill jag börja samla på muminmuggarna ordentligt, nästa blir nog Mymlan!
Svarta, rosa, bruna, lila, blåa, gröna och gula! Det är en härlig färgklick i köksskåpet!
12.1.2011
Nu när jag inte tränar något försöker jag att undvika kolhydrater. Har ju visserligen bara gjort det i 3 dagar, men jag tycker det fungerar finfint. Dagens middag blev köttfärsbiffar tillsammans med en sallad med olika salladssorter, avokado, rödlök, gurka och tomater och så en klick creme bonjour "vitlök & örter" till det. Mycket smarrigt!
Simon har precis tvättat, smort och plastat in min tatuering, vilken lyx! Lite bortskämd är jag allt hihi. Men jag litar på hans erfarenhet efter 6 stycken egna. Själv började jag "Men herregud, vad är det där?", "Varför rinner det färg från den?" när han tvättade den haha. Han säger att den läker kanonbra, och jag får väl hoppas att han inte bara säger det för att inte oroa mig. Den ser då kanonfin ut och jag hade verkligen inte kunnat bli mer nöjd!
Imorgon är det dags för begravning för svärfar.. Känns riktigt tungt och jobbigt, men samtidigt skönt att det snart är avklarat. Då får man någotslags avslut, även om sorgen nu finns kvar.
Nu ska jag städa det sista i vårat sovrum och sen blir det nog att krypa ner under täcket. Godnatt!
Bus i sikte!
Just nu ligger han och vilar och när han vaknat ska vi ta pulkan och kila över till Vigan och Ebba för lite bus. Elina och Saga skulle tydligen också kika förbi. Det blir Gabriel och brudarna som vanligt dårå! ;-) Själv ska jag nog också passa på att vila en stund, eller städa. Har inte riktigt bestämt mig ännu, men det hade varit gudomligt att sova en stund.
Mitt H&M-paket kommer föressten idag! Wiii! Nu hoppas jag bara att jag kan ha allting, blir så himla besviken annars. Väntar på ett annat roligt paket i veckan också!
"Ad infinitum"
Här är den, min nya kroppsutsmyckning! Här är den alldeles nygjord och mitt ben kan liknas med en prickigkorv hihi. Det står alltså Ad infinitum som betyder i det oändliga/till evigheten på latin. En bättre bild kommer senare när den fått läka lite! Tanken var ju inte alls att den skulle se ut såhär. Texten skulle vara mindre, ett annat typsnitt och hela texten på samma rad, men ärligt talat så tycker jag inte att det kunnat bli mycket bättre än såhär! :-)
11.1.2011
Inskolningen gick suveränt! Gabriel log direkt vi kom in i hallen och såg de andra barnen. Han gick runt lite i hallen tills han tillslut vågade sig in i lekrummet. Då inspekterade han barnen en liten stund och började sen leka med alla roliga leksaker som fanns där! Han brydde sig knappt om mig och Simon, han var så himla nöjd! Och han ville inte alls hem efter våra 2 timmar där! Han började nästan gråta och gjorde sig helt lealös så det skulle vara svårt att bära ut honom hihi. Det bådar ju gott! :-) Ser så framemot imorgon igen!
Lillebus just innan vi kilade iväg till dagis..
Och ikväll var jag ju iväg och tatuerade mig. Han skissade upp tatueringen på fri hand och först blev jag lite nervös då jag såg att den egentligen inte alls blev som jag tänkt mig, och jag gillar inte att "klaga". Men när jag fick titta mig i spegeln kände jag bara "det här är DEN!". Och ja, den blev super! Jag är så nöjd! Och till hur det kändes kan jag bara säga ONT! Fy tusan.. Den sitter långt ner på insidan av vaden, eller hur jag nu ska förklara det.. Nästan nere vid foten och jag misstänkte att det skulle kännas, men vissa bokstäver var värre än andra. Nu längtar jag ännu mera till sommaren då den kommer synas lite mera. Vi pratade lite om träning och han sa att jag så kunde träna imorgon om jag ville, men jag väntar tills nästa vecka allaifall då vi kanske har möjlighet till barnvakt då så jag kan smita iväg en stund :-) Bild på den dyker upp lite senare!
Och tillsist. Jag blir så himla glad av era fina, värmande ord om min viktresa både här och på facebook! Såg också att jag var nämnd i 3 bloggar, ni är så gulliga! :-)
HAPPY, HAPPY!
JAG HAR GÅTT NER 20,4 KG!!!!! 2 stora delmål har jag klarat av; 20 kilosgränsen OCH att jag numera väger lika mycket som när jag och Simon blev tillsammans. -4,6 kg på de sista 4 veckorna, det är helt otroligt! Kunde knappt tro mina ögon när jag såg siffrorna på vågen.. Jag är så jäkla nöjd och stolt över mig själv, vilken underbar känsla!!
Muskelmassan är däremot en mindre rolig historia, fortsätter ligga +/- noll och jag måste öka med 8 kg. Det känns rätt tungt faktiskt. Hon rekomenderade bodypump.. och det är det enda passet jag egentligen velat undvika även fast jag vet att det är väldigt effektivt. Så efter mitt lilla träningsuppehåll kör jag igång med lite pump för här ska nu byggas muskler!
!@#%¤$
Mys & gos!
Lyckades städa badrummet idag, bara duschväggen kvar. Det blev så fint med våra nya lila handdukar, nu måste jag köpa matchande badlakan.
Simon kom hem med en kånken mini idag. Jag har verkligen velat ha en sån åt lillebus. Dessvärre var inte färgen alls som jag trodde, den var inte alls lika fin i verkligheten. Så himla trist, det var den enda färgen jag egentligen gillade.. Vi får väl se om den stannar. Modellen är ju så söt och jag kan se framför mig hur Gabriel stoltserar med den på ryggen. Han fullkomligt älskar ju väskor, mest handväskor hihi!
Imorgon kommer bli en spännande och händelserik dag. Inskolning, BIA och givetvis det jag pirrar mest för; det är dags för min tatuering! Iiih! Jag TROR att jag bestämt mig nu. Det blir då inte alls vad jag tänkt från första början, eller ens förra veckan. Snacka om att vela fram och tillbaka! En text blir det iallafall, och man kan väl säga att den står för min kärlek till Gabriel. Har dock inte hittat något typsnitt ännu, så det bestäms först imorgon när vi är på plats. Ville helst ha allting klart så jag kunde få en bild i huvudet av resultatet, det känns ju som tryggast så, faktiskt. Men men, den som lever får se! ;-)
Knasigt
Håller just nu på med lite städning här hemma. Köpte vita tulpaner igår som står så fint i min Rosendal vas och när jag har tulpaner hemma så måste det vara städat. Samma sak med levande ljus, är det inte städat kan jag inte tända ljus, det blir så fel på något vis. Kanske skulle jag ta och sortera färdigt i min garderob som jag skrev att jag skulle göra för 1 vecka sen. Jag och S ligger fortfarande och trängs på 90 cm! Men det är väl ingen idé att stressa? Undrar om jag någonsin kommer bli bättre på att INTE skjuta upp saker..?
Idag blir det riktigt lugnt på träningsfronten. Inget gym, ingen promenad. Tydligen så ska man inte alls träna 24 timmar innan en BIA. Det har jag inte fått någonsomhelst information om så jag har ju alltid kört stenhårt dagen innan. Muskelmassan kan minska och fettet kan öka pågrund av kroppens återhämtning. Det är ju kul att man får veta det typ 3 månader in i dieten. Jag tjuvvägde mig imorse och om våran våg nu inte fått något krux så är jag förbaskat jäkla nöjd över resultatet. Om muskelmassan inte ökat till denna gång blir jag riktigt besviken. Några höjdarsiffror räknar jag inte med, men kanske +0,5 kg. Har visserligen inte tränat så mycket styrke, men då jag väl gjort det har jag fokuserat väldigt mycket på biceps och triceps. Och faktiskt, när jag spänner biceps är det allt en liten kula där haha. Det gillar jag! :-)
Måndagmorgon
Om 1½ timme ska vi vara på dagis. Känns lite konstigt att gå dit utan Gabriel, men då möjligheten fanns att vi kunde lämna honom hemma så var det bäst. Det var förövrigt förskolläraren som ville att vi skulle komma själv. Iiih, jag kan fortfarande inte riktigt förstå att lillebus ska börja dagis! Jag hoppas nu han håller sig frisk under hela inskolningen. Nästa tisdag ska han ta sitt MPR, är lite rädd för att han ska reagera på det. Tanken var ju först att Gabriel skulle börja den 31:a och därför bokade vår bvc-sköterska in det innan. Nu blev det ju bara mitt i inskolningen istället!
Nä nu ska jag gå och väcka mitt stora hjärta!
9.1.2011
Inatt har jag faktiskt jobbat, har suttit extravak. 10 timmar är verkligen lång tid när man i princip bara sitter still. Men jag lyckades plöja igenom 2/3 av min nya bok "Varför gråter inte Emma?" Det är en fruktansvärd bok, men redan efter första sidan var jag fast. Det gick som bra att läsa tills jag började tänka på att allting faktiskt hänt i verkligheten, då kunde jag inte längre hålla tårarna borta. Emma är verkligen en stark kvinna med enormt mycket mod, all respekt till henne! Det hon har gått igenom är ingenting man ens önskar sin värsta fiende..
Har ganska nyligt kommit hem från step in. 30 minuter förbränning och så styrke på det. Nu blir det träningsuppehåll i ungefär två veckor. Dels för att jag vill att tatueringen ska hinna läka till lite och så för att Simon knappt kommer vara hemma resten av denna månad då han antingen jobbar eller måste tömma sin pappas lägenhet. Men när mamma slutar sin kurs den 21:a har hon lovat ställa upp som barnvakt om jag vill iväg :-) Känns verkligen skittråkigt att jag kommer missa realesen av bodycombat på tisdag och så drar ju zumban igång ordentligt i veckan. Nåja, jag får ta igen allt genom att gå på alla kommande pass efter det. Vill ju verkligen lära mig och blir BRA! Just nu känner jag mig som en nybörjare på alla pass och jag vill känna mig som ett proffs!
Imorgon ska vi ju iväg till dagis! Det är bara information om inskolningen då så lilleman är hemma med barnvakt. Och på tisdag är hans första dag där! Något som gör mig så himla glad är att söta Frida och hennes Cornelia som vi var och fikade med tidigare i höstas också kommer vara där, Gabriel och Cornelia ska nämligen inskolas samtidigt på samma avdelning :-) Tror dom små grynen kommer ha mycket roligt ihop!
Triss i pastell. Dessa tre har jag beställt från H&M!
En underbar dag med underbara vänner!
Och ikväll har G's gudmor varit hit och vi har ätit västerbottensostpaj med diverse tillbehör och så en fruktsallad med turkisk yoghurt och honung till efterrätt. Gabriel älskar västerbottensost precis som sin mor! Han var dock ganska trött vid middagen idag så han ville mest trotsa och stjäla sallad från min tallrik hihi. Han är som söt, världens sötaste enligt min mening såklart!
Imorgon är det gym på förmiddagen som gäller och efter lunch ska vi möta upp Vigan och Ebba för en runda på stan. Ska kika efter lite kläder åt lillebus till dagisstarten, en märkpenna och så framförallt kolla om det finns något fint på H&M att fylla på min garderob med. Jag hoppas, hoppas, hoppas att de fått in lite vårnyheter!
Dag 4
- 25 minuter kondition, arm- och benstyrka, 60 minuter bodystep
Matintag
- Frukost: PREnet shake
- Lunch: Kött, potatis, sås och kokta grönsaker
- Middag: PREnet shake
- Efter träning: 1 löskokt ägg (+ middagen)
- Vatten: 2 liter
- Övrigt: 1 dubbelt rån och 1 skiva fullkornsbröd med smör och ost
Lite illa att jag gav efter sugen för smörgås. Det är ju något jag aldrig äter numera, främst då eftersom jag aldrig äter frukost. Och äter jag bröd så blir det alltid hårdbröd. Men jag känner mig trots allt nöjd ändå, jag har inte gett efter alla andra möjliga sötsug idag. Det går åt rätt håll iallafall! Men det är rätt tungt just nu, men alla har vi våra up´s and down´s.
Duktigt!
Imorgon blir ännu en vilodag, då väntar nämligen jobb till 13 och sen det vi har längtat efter i fleeera veckor - bästa Kristina och Vendela kommer hit!! :-D
H&M
Jag blev glatt överraskad av H&M´s vår- och sommarkollektion i år. Har hittat några riktiga gobitar! Passar ju alldeles utmärkt när jag har kvar 400:- i rabattcheckar. Tyvärr hinns det inte med någon vända på stan innan helgen, men jag hoppas dom fått in det i butik! Det kliar i mina shoppningfingrar vill jag lova!
Bilder lånade från H&M
Noll motivation
På förmiddagen var vi förbi tatueringsstudion. Hade helt glömt bort att det är trettondagsafton idag så han var givetvis ledig till fredag. Jag som verkligen behövde dit och prata lite! Nåja, vi ska kila dit när S slutat jobbet på fredageftermiddag istället och hoppas på lite tur då!
Kvällen har jag spenderat på jobbet. Trist att jag inte hunnit med någon träning idag, inte heller städning. Städningen hade jag väl egentligen hunnit med, men jag har verkligen ingen ork. Känner bara att jag snart låter allt förfalla. Men tänkte börja lite smått ikväll och göra färdigt imorgonkväll då istället. Ska köpa tulpaner, det brukar alltid få mig på städhumör! Jag älskar verkligen tulpaner!
Imorgon väntar ytterligare ett arbetspass och efter det ska jag iväg på bodystep, KUL! :-D
Dag 3
- -
Matintag
- Frukost: PREnet shake
- Lunch: PREnet shake
- Middag: Snitzel, potatis, grönpepparsås, sallad
- Vatten: 1 liter
- Övrigt: Chokladboll
Dagen har varit väldigt tråkig både mat- och träningsmässigt. Har ätit en väldigt onödig chokladboll, men vafan.. imorgon blir det inge gotta iallafall!
Dag 2
- 50 minuter kondition, 30 minuter core
Matintag
- Frukost: PREnet shake
- Efter träning: - (lunch)
- Lunch: PREnet shake
- Mellanmål: 2 finncrisps med bregott och ägg
- Middag: Oxfilépasta med gorgonzola (hämtmat)
- Vatten: 1,5 liter
- Övrigt: Lite fruktsallad med vaniljvisp, 2 chokladbollar, 1 mockaruta
Det blev både hämtmat och diverse fika idag, plus ett extra mellanmål. Det är många som frågat vad jag går på för konstig diet som inte tillåter mellanmål. Det är inte direkt förbjudet med mellanmål med PREnet, men problemet för många överviktiga, däribland mig inräknat så är just småätandet ett stort problem. Småätandet leder till att insulinnivåerna i kroppen ökar och då sjunker förbränningen. Nu kan man ju kanske inte direkt räkna mellanmål just som att småäta eftersom det oftast hjälper till att minska småätandet, men tidigare har det funkat väldigt bra för mig att endast äta 3 mål om dagen. Däremot sen jag började träna och förbrukar mer energi så behöver ju kroppen även en ordentlig påfyllning av energi, enkel matematik! Oftast blir mitt/mina mellanmål just efter träningen, men idag var det lunchdax då så jag åt ett senare mellanmål istället. Så det känns som att jag inte gjort mycket mer än just ätit idag!
Fikat hade jag väl egentligen inte behövt äta så mycket av. Men det är just det som är mitt problem, när jag börjat har jag fruktansvärt svårt att sluta! Så egentligen ska jag väl vara ganska nöjd att jag inte gick en andra omgång, men jag behöver träna lite mer på just detta. En viktnedgång handlar egentligen bara om det psykiska, och den senaste tiden har jag varit ganska "nedbruten" av olika anledningar och det förklarar nog mycket till allt slarv som varit. Men såfort jag kommit igång med träningen igen så ska det nog gå finemang!
Bebismys!
Det var iallafall jättetrevligt hos Linda och Kent. Jag fikade trots att jag egentligen tänkt avstå, men det är sånahär tillfällen jag faktiskt kan unna mig! Annars så klarar jag mig faktiskt utan, eller jag har rättare sagt inte en godisdag i veckan. Så födelsedagar eller bara någongång då och då räcker alldeles utmärkt för mig!
Idag fick vi spontanbesök av Elina och Saga. Det var himla skoj eftersom våran playdate förra veckan blev inställd!
Nu ska jag knåpa ihop min lista, men jag känner på mig att den inte blir nå vidare matmässigt idag.
Tränat
Idag är det rusigt kallt ute, 24 minusgrader, men det känns som minst 30. Brrr! Så det får bli en innedag idag trots att jag egentligen skulle behöva ut och göra lite ärendet. Blev aldrig något igår då vi var utan varmvatten i princip hela dagen och jag inte ville gå ut oduschad efter morgonens promenad. Nåja. Då kan jag passa på att sortera färdigt i mina garderober, bara det lär ta några timmar! Ides aldrig göra det igår heller så inatt sov jag och S på "mina" 90 cm. Lite som "the old times" när vi alltid sov sådär trångt. Men det var mysigt efter att ha sovit utan honom i 7 nätter.
Ikväll ska jag och lillebus och födelsedagsfika hos Linda, vilket alltså betyder att jag ska få gosa med bebiiiis!! Åh, jag kommer bli så bebissjuk.. :-)
Nu väntar en lång och framförallt VARM dusch!
Dag 1
Träning
- 60 minuters promenad, 60 minuter zumba, 20 minuter crosstrainer
- Frukost: PREnet shake
- Efter träning: 1 löskokt ägg, 1 skiva gravad lax
- Lunch: PREnet shake
- Middag: Kyklinggryta, ris, blandsallad
- Efter träning: 2 skivor gravad lax, 1 glas mellanmjölk
- Vatten: Drygt 1 liter
- Övrigt: -
Idag har jag alltså ätit ganska bra. Det enda är ju att jag dricker alldeles för lite vatten. Vatten ökar ju fettförbränningen och jag får ha det i bakhuvudet imorgon!
ZUMBA!
När jag kom hem från step in fick jag veta att säsong 10 av Biggest Loser börjat idag klockan 19. Åh, som jag har längtat!!! Har ställt en påminnelse på mobilen så att jag inte ska missa reprisen imorgon ;-)
Kvällsprommis
Jag och Johanna har varit på en promenad ikväll. Termometern visar härliga 7 minusgrader och det var lika trevligt som alltid att träffas och surra lite! S jobbar sin sista natt inatt, wiii! Imorgon behöver jag inte längre sova ensam. Måste dock sortera bort alla kläder från hans sida av sängen som jag belamrade tidigare i veckan när jag började sortera i min garderob. Kom nämligen inte längre än så!
Imorgon hoppas jag på en sovmorgon från lillebus sida då jag tänkte kliva upp tidigt och fixa lite här hemma, plocka bort allt julpynt blandannat. Har en hel del annat jag måste fixa under morgondagen också. Uh, jag ogillar verkligen alla måsten!
Nu ska jag ladda perkolatorn så det bara är att klicka igång den imorgonbitti!
Godnatt!
1.1.2011
Den här dagen har spenderats på jobbet. Hade en delad tur så jag kom hem strax efter 20.30. Möttes av världens bästa busunge när jag klev in genom dörren! Han hade tagit en senare tupplur och jag blev bara glad att jag hann träffa honom någonting alls idag. Nu ligger han dock och sussar sött i sin säng! Han somnade själv i sin säng utan välling med en tutte i munnen och så en i varsin hand. Och på tal om tuttar kom jag precis på att jag måste göra en beställning från namnnappen.se nu innan dagisstarten! Ska passa på att klicka hem ett par tofflor från toffelhjälten också. Mockasiner sitter inte alls bra på hans små smala fossingar.
Jag mottar gärna lite tips om vad vi kan behöva införskaffa nu till dagis. Tofflor, namnnappar och märkpennor är typ det enda jag kommit på än så länge.
Det känns både vemodigt och samtidigt spännande att lillebus ska börja på dagis. Mitt främsta orosmoment är bara allt med tider nu när jag inte har något jobb. Blev aldrig att jag ringde förskolan tidigare i veckan, så det får jag ta tag i på måndag!
Imorgon ska vi och födelsedagsfika hos Erika, det ser vi framemot! Erika är både min arbetskamrat och min svägerska, på sätt och vis. Sen hoppas jag att jag hinner iväg och träna innan S ska på jobb, det har visst råkat slinka in både en och annan choklad idag.. Nu bör jag nog köra ett godislöfte, har lite svårt med karaktären just nu dessvärre!
