Älskade du.

Ibland förstår jag mig inte på våran son, ganska ofta faktiskt. Men det är just en sak som jag gärna önskat han kunde svara på.. Nämligen att varje gång jag jobbar och börjar tidigt så sover han alltid till runt 9-tiden, däremot när S jobbar då ska han minsann upp tidigt. Idag slog han upp sina stora blå redan 6.30! Ja, det är märkligt det där. Jag hade faktiskt inte klagat över en sovmorgon någongång ;-) Skämt å sido, det är bara lite lustigt att det ALLTID är såhär.

Vi har iallafall haft en mysig hemmadag jag och min lilla busunge. Han är förjäkla härlig den där ungen! Oj så många leenden han satt på mina läppar idag! Jag slutar nog aldrig förundras över honom och alla alla hans framsteg han gör varje dag! Jag har inte riktigt förstått ännu att han faktiskt har blivit 1½ år. Det känns bara så surrealistiskt. Han var ju nyss ett litet knyte som bara låg och gosade i famnen och nu är han en trotsig, busig och viljestark liten kille med sin alldeles egna personlighet och charm.. Ja, vad ska man säga? Livet är allt bra underbart ibland! :-)

Här var Gabriel 4 dagar.. Det känns nästan som att det var förra veckan vi var på Barn 4 på NUS och beundrade våran nya familjemedlem som låg och "solade" dagarna i ända ;-)

 


Åh nej..

Precis när jag känner att jag återhämtat mig från magsjukan blir Gabriel dålig.. Vet inte riktigt om det är magsjuka då hans mage har krånglat hela veckan. Men risken är ju som rätt stor att det faktiskt är just magsjuka. Det har blivit dusch 4 gånger idag pågrundav explosion i blöjan.. Huvva, hoppas verkligen att han klarar sig! :-/

Vi får se hur morgondagen artar sig helt enkelt.

En trött lillebus i saccosäcken

Magsjuka

Magsjukan lyckades leta sig hem till oss trots allt, eller till mig rättare sagt. Började må lite småilla när jag kom hem onsdagkväll. Och när jag gick och la mig brast det, då var det hinken som gällde.. heeela natten. Simon fick ta ut VAB igår då jag spenderade hela dagen i sängen. Klockan åtta flyttade jag över till soffan istället och så såg jag och hjärtat en film.. Sen somnade vi, jag i soffan och S i saccosäcken.. Johanna hade kommit hit med hennes special-chokladbollar när jag låg och sov igårkväll. Hon är bara för söt! Har dock inte vågat provsmaka någon ännu, men ikväll ska jag nog unna mig en eller två :-)

Idag mår jag så himla mycket bättre. Inget illamånde men sjukt trött i kroppen, känner mig typ helt lealös.. Har ingen matlust men har tvingat i mig 2 mackor på morgonen. Det behövdes nog med tanke på att jag bara drack två glas blåbärssoppa och ett glas fruktsoppa plus lite vatten igår. Skönt att det gick över så fort iallafall. På söndag ska vi nämligen på dopgudstjänst i kyrkan Gabriel döptes i och hämta hans "dopdroppe/-minne". Mysigt! Det vill vi ju inte missa såklart!


Bilden har jag lånat från Johannas blogg!


Jag har tränat, ovanligt va?

KUL med bodystep ikväll! Lite okoncentrerad var jag allt, men svettigt blev det. På hemvägen åt jag en banan och en proteinbar. Egentligen har jag inte tänkt äka barsen så ofta, men nu blev det så iallafall. Dom är ju bara så goda! Känns som att man äter godis fast det känns bra i kroppen :-)

Hann läsa lite i iFORM innan träningen och oj vad okunnig jag egentligen är. Jag visste tillexempel inte HUR viktigt det är att äta något inom 30 minuter efter ett träningspass. Om man äter senast 30 minter efter träningen tar det 1-2 dagar för kroppen att återhämta sig och för varje minut förlängs återhämtningsperioden med uppemot 1 timme. Jag får typ lite lätt panik när jag läser sånthär. Det blir som ett extra stressmoment när jag både måste gå ner i vikt och bygga muskler så ibland vill jag bara ge upp allt som har med muskler att göra. Samtidigt ökar ju en högre muskelmassa förbränningen under vila, men hittills kan jag inte tyckas hitta några större fel på min förbränning ändå. Så ja, det är bara fortsätta pumpa! Ska försöka lägga in lite tid för styrketräning i gymmet också. Fick ju ett nytt program förra veckan som jag måste träna in!

Imorgon börjar mammas gratisvecka på step in och det ska bli så roligt att träna tillsammans med henne! Tror hon kan sporra mig riktigt ordentligt då hon är förjäkla stark och uthållig! Oj oj vad vi ska köra gärnet på pumpen på fredag!!! Hoppas du är lika peppad som jag mamsen! :-D

16.2.2011

Imorse blev jag väckt av bemanningsenheten 6.58. Herregud vad jag svamlade i telefon haha.. Så det blev jobb mellan 8-13 idag. Men jag har verkligen inte saknat att bli väckt sådär och behöva stressa iväg..

Efter jobbet har jag hunnit vara en sväng hos mamma, handlat och kollat på Pingu med lillebus. Han ska ha Pingufilmen på hela dagarna, så det är vad som visas på våran tv för tillfället hihi. Han ser visserligen inte mer än några minuter åt gången, men den ska liksom bara vara igång. Jag börjar bli måttligt less på signaturmelodin ;-)

Idag testade jag bulgur för första gången och oj så gott det var!! Vi åt bulgur, kyckling, sallad och tzatsiki till middag och det gick hem hos hela familjen!

Nu ska jag bläddra igenom iForm som jag köpte idag. Ida tipsade ju om den och jag var ju som tvungen att köpa den när ett reportage handlade om vad man ska äta både innan, under och efter träning! Kunde ju inte passat mig mycket bättre! Om en timme ungefär ska jag trotsa kylan och knata till step in för ett bodysteppass! Härligt, härligt! :-) Hoppas det blir lika svettigt som förra passet!

Och så måste jag ju bara nämna att jag har en av världens finaste vänner, min älskade Britta! Blev alldeles tårögd när jag gick in på hennes blogg tidigare i eftermiddags.. HÄR kan ni läsa vad hon skrivit ♥

Noll fokus

Ikväll hade jag mitt sämsta pumppass hittills. Kunde verkligen inte koncentrera mig. Kom inte ihåg övningarna, vilka vikter jag brukar använda, ingen ork. Nä fy.. Efter 25 minuter ville jag bara gå därifrån. Min fokus har varit på så mycket annat idag så jag funderade bara på allt förutom bodypump under passet. Nåja, på fredag är det dags igen. Bara att ladda om tills dess :-)

När jag kom hem åt jag ett löskokt ägg, en swebar "mintchoklad" och ett glas mjölk. Har inte hunnit vara och handla något annat idag så det var vad som fanns hemma. Imorgon ska jag köpa hem keso, avokado, nötter och en massa annat smaskigt. Ska bli fruktansvärt gott med ett mellanmål om dagen!!! Som jag har längtat :-)

Bara minus..

Det var med blandade känslor jag gick ifrån step in idag. Otroligt nöjd över att ha gått ner 4 kg de senaste 5 veckorna, 2,3 kg rent fett men dessvärre också 1,3 kg muskler. Fy vad besviken jag blev när jag såg att muskelstapeln sjunkit ytterligare! Förklaringen till det är förmodligen att jag får i mig för lite efter träningen så nu ska jag lägga in ett mellanmål om dagen och äta mer efter jag tränat. Känns bara så trist att jag fått motsatt effekt på styrketräningen och som att jag kämpat förgäves de sista veckorna.. Älskar ju dock pumpen och jag ska INTE se detta som ett nederlag!! Och så ska jag lusläsa Saras blogg för tips på bra och nyttiga mellanmål! Men alla tips mottages givetvis hihi.

Jag är PEPP! Totalt -24,4 kg och bara 1,7 kg ifrån mitt största delmål! Det känns förbaskat bra vill jag lova!! :-) Nu är jag under min "innan-graviditeten-vikt"! Jippiii! 




Sova?!

Alltså jag förstår inte varför jag har såna seriösa problem att lägga mig på kvällen? Jag kommer aldrig i säng i tid, spelar ingen roll hur trött jag är. Jag vill helt enkelt inte sova om nätterna! Tycker det är skittrist. Dagarna däremot skulle jag kunna sova mig igenom. Att ta en tupplur mitt på dagen är bland det bästa jag vet! Jag borde egentligen ha ett nattjobb tror jag. Hade varit kul att testa iallafall, kanske skulle uppskatta nattsömnen då?

Har suttit uppe själv i flera timmar. Verkar som att S är påväg att bli sjuk igen så han har i princip sovit sen han kom hem från jobbet och Gabriel var helt slut efter dagis så honom la jag redan 18.30. Har fördrivit tiden med att kika igenom Mio's vårkatalog och drömt om lite nya inköp till vardagsrummet. Har hittat en stor väggklocka som passat perfekt på våran tomma vägg, vet dock att Simon inte alls är lika imponerad av den som jag. Typiskt! Men man kan ju alltid drömma, eller tjata haha ;-) Nädå, jag kan inte bestämma all inredning här hemma även fast jag egentligen vill!

Nu ska jag faktiskt krypa ner brevid min älskling. Måste ställa väckarklockan tidigt imorgon då jag ska hinna dricka min frukost och morgonkaffet innan 2 timmars "fasta" före BIA. Gud vad jag längtar!!


Termos!

Okej, det har inte bara varit en skitdag, men mest faktiskt. Simon överraskade mig ett med ett prickigt paket när han kom hem från jobbet och det där prickiga pappret känner jag allt igen: bobutiken hihi! Det var den fina termosen från Rosendahl. Meeen.. om jag ska vara ärlig så har jag inte bestämt mig om jag ska byta till en stelton istället. Alltså det blev inte som jag tänkt mig bara. Nåja, får se hur jag gör. Ska iallafall gå och "reklamera" Simon present imorgon trots att det var jag som hade sönder den. Hade köpt honom ett set med slevar plus en mixerkanna från Rosti Mepal och det skedde ett litet missöde när jag diskade och kannan gick sönder. Ja, det var mitt fel men samtidigt så borde den hålla lite bättre. Gabriels tallrikar som är i samma material har varit i golvet åtminstonde 100 gånger och det är knappt en skråma på dessa. De lär ju neka mig någon reklamation, men det kan ju vara värt att testa iallafall! Blev bara så ledsen när JAG hade sönder hans present.



 Rosendahl vs. Stelton.
Bilder lånade från Royal Design.


Skitdag!

Fy fan, det här blev verkligen en skitdag rakt igenom.. Jag har bland annat hunnit både köpa ha sönder Simons alla hjärtans dag-present. SUCK!! Jag är förjävla less just nu..

Alla hjärtans dag!

Visst är det jobbigt när man vaknar och känner att det kommer bli en urusel dag? Det gjorde jag idag! Direkt jag klev upp och såg att det var -28 ute blev jag bara irriterad. Är så less på denna kyla nu!! Gick hur som helst och la mig direkt igen då jag inte kände att det var värt att gå till step in när det var så kallt, nu i efterhand är jag visserligen irriterad över det också.

Det blir iallafall en lugn hemmadag idag. Simon jobbar och Gabriel är tillbaka på dagis. Hoppas nu det går lika bra som det gjort tidigare. Själv skulle jag behöva passa på att städa när jag ändå är ensam.. Vi får väl se hur det blir med den saken. Skulle vilja ut på stan en sväng också, det är ju trots allt alla hjärtans dag idag och jag tycker att mina hjärtan förtjänar att få något litet! :-)


Jag förstör bara för mig själv!

Fy vilken dålig karaktär jag haft i helgen! Stoppat i mig allt från vitt bröd till bakverk. Alltså så korkat, usch! Får väl se vad vågen visar på tisdag. Vägde mig faktiskt alldeles nyss och det var inga roliga siffror, men då ska man ju inte väga sig på kvällen heller. Kollade lite i mina PREnet-papper och där finns det uträknat att jag ska vara färdig i mitten på april! Jisses, det är ju bara 2 månader dit. Beroende på startvikt och i vilken takt viktminskningen sker så räknas det ut när man bör nå sitt mål. Första BIA'n visade mitten på juni, så visst har det gått förjäkla bra hittills! Inte nu för att jag måste ha blivit färdig till april. Mitt egna mål är första veckan i maj, sen får jag väl se hur det går. Känns iallafall omöjligt att nå målvikten på bara ytterligare 2 månader. Det innebär en viktminskning på lite drygt 1,2 kg i veckan. Det är nu nu det kanske börjar gå lite "trögt" och jag verkligen får kämpa för varenda hekto. Men men, ingen tidspress, det är bara dumt! Det tar den tid det tar helt enkelt.

Imorgon tänkte jag gå till step in så jag är där redan klockan 7. Behöver ett sista konditionspass innan BIA och så måste jag ju "vila" i 24 timmar innan. I torsdags körde jag ju mitt sista styrkepass och jag hoppas så på lite plus på muskelsidan. Oj oj, tycker det kan bli tisdag nu!!!! :-)

Kvällsmys.

När jag slutade idag kom mamma och Björn och hämtade upp mig och så åkte vi hem till oss. Under tiden jag och mamma fixade middagen satte Björn och Simon upp tvn på väggen. Och så fint det blev!! Är verkligen helnöjd :-) Känns som ett helt nytt vardagsrum, nu är det egentligen bara lite småfix kvar. 

Lagom till melodifestivalen kom Johanna, Daniel och Marlene över. Med sig hade dom hemmabakade semlor.. mmmh! Jag tycker egentligen inte om semlor och definitivt inte mandelmassa men fy tusan vad goda de var! Jag som skulle vara nyttig nu dagarna innan BIA, jag lyckas inte så bra hihi. Strikt imorgon och så ska jag hinna med ett träningspass på måndagmorgon. Vi har haft en riktig toppenkväll alltså. Tycker det är så mysigt med kvällsbesök!

Nu är det iallafall sova som gäller, klockan ringer ju trots allt 5.30 imorgon.. Känns inte sådär jätteroligt vill jag lova!

Fredagkväll

Nu är jag hemma med mina älsklingar efter en arbetskväll, mitt lilla hjärta ligger ju och sover visserligen. Det var härligt att komma hem, vissa dagar saknar man varandra lite extra mycket. Och idag var en sån dag. Jag ville aldrig sluta pussa på Simon!

Har förberett lite inför morgondags middag sen jag kom hem. Imorgon jobbat jag till 17 och då kommer mamma och Björn hit så bjuder vi dom på tacopaj och så ska tvn borras upp på väggen, möjligvis en tavellist också. Jag har förövrigt världens godaste recept på tacopaj och det receptet hittar ni HÄR! Krämig och god.. Mums!

Nä nu ska vi gå och skruva fast dörrarna på tvbänken så allt är färdigt tills imorgon, jippiii!
 


Söta du.

Igår ringde min bästa Britta och berättade att hon skulle komma hem över helgen. Tror ni jag blev nå överlycklig eller vadå?! Så idag satt vi återigen hemma hos oss med varsin kaffekopp i handen. Söt som hon är hade hon också med lite presenter till oss alla 3.. Inte nu för att det behövdes, vi är ju bara glada över hennes sällskap!

Tulpaner, vin och så 10 stycken minijapp åt Simon hihi. Simon älskar ju japp så han blev överlycklig när han kom hem från jobbet och öppnade paketet. Hade det inte varit för min BIA på tisdag hade jag unnat mig ett glas vin i helgen, men ca 250 onödiga kalorier känns sådär just nu! Förhoppningsvis får jag något att "fira" då tisdagkväll. Man tar väl alla chanser man får till en vinare?! ;-)



Och Gabriel han fick en bok - Nyckelpigans semester. En superfin pop-up bok! Jag blir nästan lika fascinerad som honom när bilderna ploppar upp haha.


Roligt, roligt!

Oj så roligt det var med bodystep ikväll! Vi var endast 7 stycken plus instruktören så nu såg jag ju faktiskt allt instruktören gjorde. Jag tog verkligen ut rörelserna till fullo och gud så mycket jobbigare det blev, samt att jag känner mig lite mör i kroppen efter gårdagens pump. Jag lyckades få till mina armhävningar idag, dock på knä, men jag gjorde rätt för en gångs skull. Nu känner jag verkligen att det går BRA för mig på både mat- och träningsfronten. Och imorgon är det pump igen!!! :-) Kunde verkligen aldrig tro att JAG skulle sitta och längta efter träning! Jag känner inte heller att det är något måste utan en del av min vardag helt enkelt. Lika självklart som att andas, typ.


Kollar resor

Jag har fortfarande inte flyttat mig från soffan, otippat va? ;-) Fastnade med att kolla resor till Åland. Saknar min familj och släkt där så otroligt mycket! Sist vi var dit var ju i april.. Vill hur som helst passa på att åka innan Gabriel fyller år för tills dess åker han ju gratis. Helt galet att en 2-åring kostar nästan lika mycket som en vuxen, men det måste ju vara för att dom då beräknas sitta i egen stol? Så jag kollar lite om vi har möjlighet att åka i början på juni. Vore helt underbart!!! Kruxet blir bara boende, tror inte att vi ryms hos pappa och hans sambo. Men vi har ju inte direkt råd att bo på hotell. Eller råd och råd, men då kan vi lika gärna spendera lika mycket pengar på en utlandssemester! Har försökt googla på lite billigare alternativ, men det verkar då inte alls finnas!


Onsdag!

Ingen träningsvärk idag trots att jag la på ytterligare vikter igår. Känner mig lite "tung" i benen men det är allt. Alltså jag måste ju ha något seriöst fel på min kropp? Eller så bygger jag helt enkelt ingenting. Min medlemstränare blev tillochmed lite chockad igår när jag sa att jag bara fick träningsvärk efter mina två första pumppass. Blir så jäkla frustrerad! Men på tisdag får jag väl lite bekräftelse hur det gått på muskelsidan, har ju dock inte tränat särskilt mycket den sista månaden så att så bra resultat bör jag inte få.

Idag har vi inga direkta planer. Simon är tillbaka på jobbet och jag och lillebus myser på här hemma. Han är fortfarande supersnorig och hostar. Börjar känna lite panik för att han inte varit på dagis på 5 dagar, tänk om han tycker det är jätte läskigt att komma tillbaka? Ska ringa dit idag iallafall.

Skulle behöva börja bygga ihop våran nya tvbänk nu men det är typ omöjligt med en nyfiken liten kille i närheten. Blir nog att göra det ikväll när han somnat för natten. Imorgon ska nya tvn nämligen upp på väggen! Har dock inte bestämt mig ännu om vi ska sätta upp tavellisten ovanför soffan.. Hade ju som en plan med att sätta upp 2 bilder från 1-års fotograferingen där samt lite ljuslyktor.. Får se hur vi gör!

Nu ska jag iallafall flytta rumpan från soffan och göra någon nytta här hemma. Ikväll är det bodystep på schemat! Härligt med ett svettigt konditionspass! :-)

Alive

Hihi vad gulliga ni är som kommenterade mitt förra inlägg! Jag måste ju dock påpeka att bilden är lite missvisande. Vinkeln samt att jag hade en tom mage gjorde att jag såg så himla smal ut. Jag ser ju helt galet smal ut på bilden!! Men byxorna passar ju som oavsett och det var ju egentligen det som var det väsentliga. Efter lunchen med mamma på Far East idag såg jag dock ut att vara gravid i vecka 30 haha.

Nu blir jag sådär tjatig igen, men fy fan vad jag älskar bodypump!! Passet idag gick förjäkla bra! Min favorit instruktör hittills i pump, hon är så härlig! Hon är som lite "hård" och drar sig inte för att skrika på oss och det får mig verkligen att kämpa in i det sista! Jag behöver pushas på det sättet! Sen så jobbade jag på tekniken och fick inte alls ont i nacken vid varken marklyften eller rodd, wiiiho! Och så vågade jag lägga på lite extra vikter på både ben och rygg och mina ben skakade likt en jordbävning efteråt. Alltså jag kan som inte beskriva det, men när jag kör pump känner jag mig.. oövervinnlig, levande? Jag blir som en helt annan människa därinne.. Låter säkert jättekonstigt, och det är det väl visserligen också haha! Det är så mycket endorfiner och adrenalin som spritter i kroppen, som om jag tagit flera tusen lyckopiller!

Nu ska jag ta mitt glada humör och skutta in i duschen! :-)
Hejsvejs!

Positiv!

Idag känner jag mig sådär riktigt PEPP på allting! Det beror nog mestadels på att det är bodypump ikväll (blir så galet laddad innan varje pass) och så för att jag har på mig ett par smalbyxor. Det går nästan inte att beskriva lyckan av att komma i ett par gamla byxor, samtidigt som jag kan bli lite ledsen för att tillåtit mig själv gå upp så mycket i vikt. Men idag fokuserar jag på det POSITIVA så jag ska till och med vara så generös att jag bjuder på en bild!



Jag älskar den! Alltså för mindre än 5 månader sen gick dessa byxor upp strax ovanför mina knän och nu behöver jag snart använda ett bälte!!!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0